LENTILLES CORAIL (en accompagnement)

Publié le par mitokola

lentilles corail et crevettes Ilocuisine
UNE RECETTE DE CREVETTES TANDOORI

REALISEE PAR ILOCUISINE (ilocuisine.over-blog.com)

QUE J'ACCOMPAGNE DE LENTILLES CORAIL...


lentilles corail et crevettes Ilocuisine

PRENEZ 250 GR DE LENTILLES CORAIL,

A METTRE DANS DE L'EAU SALEE ET PORTEZ

A EBULLITION PENDANT 8 MINUTES (PAS PLUS)

EGOUTTEZ.

lentilles corail et crevettes Ilocuisine


METTEZ DANS UNE CASSEROLE 1 C. A SOUPE

D'HUILE,

2 TOMATES,

PELEES ET EPEPINEES, COUPEES EN DES,

AJOUTEZ UNE GOUSSE D'AIL HACHEE, LAISSEZ

FONDRE.

lentilles corail et crevettes Ilocuisine


AJOUTEZ LES LENTILLES CORAIL, UNE PINCEE DE CURCUMA,

UNE PINCEE DE CORIANDRE EN POUDRE, LAISSEZ MIJOTER

UNE DIZAINE DE MINUTES ET SERVEZ BIEN CHAUD AVEC

LES CREVETTES....


lentilles corail et crevettes Ilocuisine

Publié dans Légumes et soupes

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sagweste 25/02/2010 10:21


très bonne recette ;o))
bisou
sag


mitokola 25/02/2010 12:00


Merci, cela change un peu des lentilles vertes...

Bonne journée

Bisous


Jessica 24/02/2010 20:49


Je n'ai pas encore essayé cette variété de lentille ! Bonne soirée, Jessica.


mitokola 24/02/2010 21:02


tu trouveras au rayon "bio" ou exotique ou encore dans les boutiques "botanic"...
c'est un légumes originaire des Indes, beaucoup plus fin que la lentille que nous connaissons...
merci de ton passage et de ton commentaire
bonne soirée, à bientôt